فوائد الرضاعة الطبيعية للام عظيمة

أجمعت البحوث العلمية على الفوائد المتعددة للرضاعة الطبيعية في
حين أظهرت أخرى أن الفائدة تتعدى الرضيع لتشمل الأم كذلك.

الرضاعة
الطبيعية من أكثر السُبل فعالية لضمان صحة الطفل، ويسهم اختصار فترة
الرضاعة الطبيعية على الأشهر الستة الأولى من حياة الرضيع في وقوع أكثر من
مليون من وفيات الأطفال التي يمكن تفاديها سنوياً.

وهناك، في جميع
أنحاء العالم، أقل من 40% من الرضّع دون سن 6 أشهر ممّن يُغذون بلبن
أمهاتهم فقط، وفق منظمة الصحة العالمية.

ومن جانبها قالت ميليندا
جونسون، أخصائية التغذية في جامعة ولاية أريزونا: "التغذية القائمة على
الرضاعة الطبيعية مثالية لنمو الأطفال، فعلي سبيل المثال حمض حمض
دوكوساهيكسانويك (docosahexaenoic acid) ويعرف علمياً بـ DHA، وأوميغا 3
الأحماض الدهنية ضرورية للغاية لنمو المخ وتطوير الجهاز العصبي"، حسب
"هيلسيي نيوز."

وأضافت بالقول إن توفر حمض دوكوساهيكسانويك في حليب
الأم قد يفسر النتائج التي توصل إليها العلم بأن الأطفال ممن رضعوا طبيعياً
كان تحصيلهم الأكاديمي أفضل.

ويحتوي حليب الأم أيضاً على الحمض
الأميني تورين، وهي مادة ضرورية لنمو مخ الجنين، وفق روث لورنس، بروفيسور
طب الأطفال وأمراض النساء والتوليد في جامعة روتشستر بنيويورك.

وشرحت
قائلة: "أجسام المواليد الجدد والخدج، وعلى خلاف البالغين، لا تنتج
"تورين"، وهو أحد الأحماض الأمينية التي يحتاجها المخ للنمو، فالمخ يتضاعف
حجمه خلال العام الأول من الحياة، وهذا يجعل من الضرورة القصوى تغذيته بما
يساعده على النمو."

وثبت علمياً أن حليب الأم يحرك عمل جهاز مناعة
الطفل، ويعتقد الباحثون أن هذا يعود جزئيا إلى البروتين الموجود في هذا
الحليب، ويعرف بـ CD14 المذاب.
وتطور الرضاعة ترابطاً عاطفياً بين
المولود والأم، رغم صعوبة تحديد كيفية وأسباب ذلك.

ولبن الأم هو
أنسب غذاء يمكن إعطاؤه للرضع إذ أنه يوفر لهم جميع العناصر المغذية التي
يحتاجونها للنمو بطريقة صحية. والمعروف أنه يحتوي على أضداد تساعد على
حماية الرضع من أمراض الطفولة الشائعة- مثل الإسهال والالتهاب الرئوي، وهما
السببان الرئيسيان لوفاة الأطفال في جميع أنحاء العالم.

والرضاعة
الطبيعية تعود بفوائد على الأمهات أيضاً. فكثيراً ما تؤدي هذه الممارسة،
عندما يُقتصر عليها، إلى وقف الحيض ممّا يشكل وسيلة طبيعية ( رغم عدم
مأمونيتها) لتنظيم الولادات. كما أنّها تسهم في الحد من مخاطر الإصابة
بسرطان الثدي والسرطان المبيضي في مراحل لاحقة وتساعد النساء على العودة،
بسرعة، إلى الأوزان التي كانوا عليها قبل الحمل وتقلّص معدلات السمنة، وفق
منظمة الصحة.

وينبغي بدء الرضاعة الطبيعية في غضون الساعة الأولى من
ميلاد الطفل؛ كما ينبغي إرضاعه "بناء على طلبه"، أي كلما رغب في ذلك، خلال
النهار أو أثناء الليل

و الى كل أم اليك هذه المعلومات التي ستجعلك اكثر سعادة بصحتك
اليك اهم فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد
الرضاعة الطبيعية للام:

1- من فوائد
الرضاعة الطبيعية للام انها تقلل خطر الإصابة بسرطان
الثدي والمبيض و الرحم وعنق الرحم

2- من فوائد
الرضاعة الطبيعية للام انها تقلل خطراصابة الام بفقر
الدم

3- من فوائد
الرضاعة الطبيعية للام انها تعمل على الحماية من مرض
هشاشة العظام وكسور الورك

4- من فوائد
الرضاعة الطبيعية للام انها تساعد جسم الأم العودة
إلى ما كانت عليه قبل الحمل و بوقت اسرع ، حيث ان 1 / 2 من السعرات
الحرارية اللازمة لتصنيع الحليب يتم سحبها من مخازن الدهون و يمكن أن يحرق
من 500 -- 1،500 سعرة حرارية في اليوم الواحد.

5- من فوائد
الرضاعة الطبيعية للام انها تساعد في تأخير عودة
الخصوبة والحمل ;أي انها تعمل كمانع حمل.

6- من فوائد
الرضاعة الطبيعية للام انها تطور علاقة خاصة من
الترابط العاطفي بين الام و الطفل

7- من فوائد الرضاعة الطبيعية
للام انها تعمل كقابض للرحم و تمنع النزيف

جزاك الله كل خير أختي

» الرضاعة الطبيعية تدعم العناصر الغذائية للأطفال
» فوائد العشبة الطبيعية
» فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى..؟موضوع غاية في الروعة لمن اراد ان يعلم فوائد صيامه