للشعر صحي جميل ولامع

السلام عليكم
شعر المرأة يعكس جمالها و اهتمامها بنفسها بدرجة مهمة فجمال الشعر يبدأ من نضافة سليمة وعناية كافية

خصصي الوقت الكافي لغسل شعرك لان مسام الشعر لا نتفتح بسرعة وحرصي على ان يكون الماء دافى لا تستعملي
ابدا الماء الساخن لشعر لانه يسبب صداع الراس وكدالك يضعف بويصلات الشعر

قبل ان تبدئي بغسل شعرك اعملي مساج لشعرك الشامبو المخفف بماء دافئ لمدة عشر دفائق لكي تساعدي
ا لمسام على الانفتاح

اختاري الشامبو الدي يناسب شعرك ويلائمه واستخدمي الشامبوهات الجيدة حتى ولو كانت غالية فهدا من اجل سلامة
وجمال شعرك

لا تستعملي المشط البلاستيكي لانه يؤدي فروة الشعر في مشط خشبي ينباع بالمحلات التجارية التجميلة او السوبير ماركيت
كتيييير حلو كان تكلم عنه احد خباراءالتجميل المصريين

اقسمي شعريك الى نصفين وانت تغسيلنه لكي تتحكمي اكتر وتعطي الوقت الكافي لكل طرف واغسليه اكثر من مرة او اكثر من
مرتين

ولا تنسو عزيزاتي البلسم وهو يتبع لنوع الشامبو لي نتي تغسلي بيه شعرك ليس ضروري ولكن يفضل ان يكون مجموعة وحدة
انا اقترح عليكم مجموعة دوف مجموعة بانتين لاني انا مجرباهم والله روعة

بعض الافكار المجربة للشعر لامع .......................

عند الغسلة الاخيرة لشعرك شليلي شعرك بخليط من عصير اليمون والشاي كتير التركيز ولا تنشفي شعرك وسريحيه
كما تريدين وشوف اللمعة والنضارة

اغسلي شعرك خليط من 10 اكواب ماء دافء وكوب خل يلمع الشعر

عند الانتهاء من غسل الشعر وهو مبلل اطليه بزيت اللوز واجمعيه وغطيه وشوفي النتيحة

ولا تنسو لحمام الزيتي روعة لشعر يخليه يجنن لي ماتعرف تعملو تراسلني

كل ليلة قبل النوم اعملي مساج لشعرك بالقليل من زبت الزيون سرحي شعرك كل ليلة

انتضر ردودكم وتقييمكم للبرنامج
تحياتي

السلام عليكم

]