لعلاج الأمساك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



النبق



لعلاج الإمساك يمكن تحضير مغلي النبق على النحو التالي:



تنقع كمية من حبوب النبق الجاف في كوب من الماء البارد لمدة ثمان ساعات، بعد ذلك تُغلى ويشربها المريض وهي ساخنة.



زيت السيرج [المستخرج من بذور السمسم]



بإمكان من يشكو من الإمساك المزمن تناول ملعقة أو ملعقتين من زيت السيرج ولعلاج حالات الإمساك المزمنة يمكن تناول ملعقة كبيرة من زيت السيرج قبل النوم في المساء، ما يعطي مفعولاً مليناً.



زيت الخروع



ينصح الأشخاص الذين يشكون من الإمساك المزمن بشرب مقدار فنجان صغير من زيت الخروع قبل النوم في المساء.



الكرفس والبقدونس اليابس



يمكن صنع مزيج من الكرفس والبقدونس وزهر البنفسج لعلاج الإمساك





تحياتي