بسم الله الرحمان الرحيم
مساء /صباح النور يا احلي عضوات باحلي منتدي
تساقط الشعر هو مشكلة النساء الاكبر والاوسع انتشارا مند القدم ومن خلال موضوعي هدا حاول اعطيكم صورة عن جل ان لم يكن كل اسباب تساقط الشعر الشائعة انا نزلت الموضوع كامل رغم طوله وما حبيت اجزئه علي عدة مواضيع لتكون الاستفادة منه اعمق وكدالك لتكتمل عندكم الصورة للمشكلة واتمنى اني افيدكم فيه بس تحملوه رغم طوله لانه مفيد وبيفيدكم متل ما فادني
*السؤال الاول_ كيف أعرف أن تساقط شعري مؤقت أو طبيعي؟
كأي عضو من أعضاء الجسم يولد الشعر ،
ينمو ، يضعف ويموت ثم يسقط حوالي 30 شعرة كل يوم لتعود وتنمو من جديد
أن الشعرة تمر بعشرين دورة على مدار ثماني سنوات ، وهو متوسط عمر الشعرة ومرحلة
السقوط تدوم من شهرين إلى أربعة أشهر ، خلال ذلك لا يبقى للشعرة جذور ثابتة في العمق ،
بل جذور سطحية لأن الشعرة الجديدة ستحتل مكانها في الرأس
بشكل تلقائي
ومع ذلك إذا
تساقط الشعر بكثرة أو إذا كان نموه بطيئاً أو أصبح رقيقاً فهذا أمر يدعو للقلق
وفي مرحلة التساقط المؤقت تسقط ما بين 30 إلى 70 شعره يومياً وهذا معدل طبيعي لا
خوف منه ، وإذا زاد عدد الشعيرات على ذلك ، فالأمر يستوجب مراجعة الطبيب الجلدي..
----------
* السؤال التاني_ما هي أبرز أسباب تساقط الشعر ؟
أسباب تساقط الشعر كثيرة والسبب الأكثر
شيوعاً مرتبط بعاملي الوراثة والهرمونات وهذا السبب يكون عادة نتيجة حساسية كبيرة من الهرمونات الذكرية
- فإذا كان أحد والديك أو جديك قد تساقط شعره ، فيمكن أن ينتقل الأمر إليك بالوراثة ولا بأس
من مراجعة الطبيب لتخفيف كمية التساقط
- أما بالنسبة للهرمونات فالمعروف أن الأندروجين ، أي الهرمونات الذكرية تنمي الخصائص
الخاصة بالذكور ( نبت شعر اللحية ، صوت خشن ... إلي آخره ) بينما الاستروجين أي
الهرمونات الأنثوية تنمي الخصائص الأنثوية ( غياب شعر الوجه ، صوت ناعم ..... )
- وفي سن المراهقة فإن الاندروجين تثير وتنشط الغدد الدهنية وتسرع دورة نمو البصيلات
التي تتعب في النهاية ، وبالرغم من كمية هذه الهرمونات القليلة عند المرأة فإنها قد تسبب
في تساقط شعرها ، لكن وجود الاستروجين الموجود في جسم المرأة يقلل ويخفف هذه المشكلة
وهي تتوصل تقريباً إلى القضاء على تأثير الهرمون الذكوري تشكل تام ولذلك
نفهم لماذا تساقط الشعر عند النساء أقل مما هو عند الرجال
----------
*السؤال التالت_هل من مراحل معينة في عمر المرأة يتساقط شعرها ؟
- إن التقلب الهرموني في فترة النضوج ،سن اليأس ، أو بعد الحمل غالباً ما يسبب تساقط الشعر بصورة خطيرة كما أن للتقدم في العمر دور فالدراسات العلمية والطبية تشير إلى أنه عند ولادتنا يتراوح عدد بصيلات الشعر بمعدل 200 إلى 400 شعره في السنتمر المربع كل بصلة تقوم خلال حياتنا بمعدل عشرين دورة
( تساقط ونمو مجدد ) بعده تصاب هذه البصيلات بالضمور والنحول ويصبح لون الشعر افتح مما كان عليه ..
----------
* السؤال الرابع _هل هناك أنواع لتساقط الشعر ؟
ينقسم تساقط الشعر إلى نوعين : عابر ومزمن
النوع العابر
ويمكن علاجه بسرعة لأنه ناتج عن سوء تغذية ولادة مرض معدً حرارة قوية ،
تناول البنج أثر عملية ، الإهمال وعدم العناية وأيضاً إذا استعملنا الصبغ بشكل عشوائي
أو إذا أكثرنا من البرماننت
- أما النوع المزمن
وهو يحصل في أغلب الأحيان نتيجة الوراثة أو نتيجة إفراز السيبوم بشكل مفرط يجعل الشعر دهني النوعية
فيضعف ثم يتساقط
----------
*السؤال الخامس_ أثناء فترة الريجيم هل يصاب الشعر بالوهن والمرض ؟
صحيح إلى حد ما فالريجيم الذي نعتمده
دون استشارة طبيب ، ودون تناول كمية كافية من الفيتامينات الضرورية لكل أعضاء جسمنا يؤدي لضعف الشعر لأن البصيلة تصبح أرفع وأخف من ساق الشعرة وهذا مضرَ
لسلامة الشعر ، والسبب أن أساس التبادل الحيوي للشعر يخف بدرجة واضحة فيصبح
جافاً وخالياً من نسبة الماء المزود بمواد معدنية مما يؤدي إلى خسارة الشعر للكثير من المواد الضرورية
- عندما نبدأ الريجيم يجب الابتعاد عن الأدوية المدرة للبول كي لا يصيب الجفاف شعرنا وجلدة رأسنا ، وأن نتناول كل المعادن عبر الأطعمة المسموحة لنا . كما لا بد أن نبتعد
عن الأطعمة المعلبة لأنها تفقد الكثير من الماغنيزيوم الذي يحتاجه الشعر ، واستبدال هذه المعلبات بالخضار والفواكه الطازجة والحبوب اليابسة ..
----------
*السؤال السادس_ كيف أعرف أن تساقط شعري في مكان
معين يعود لداء الثعلبة وكيف أعالجه ؟
في داء الثعلبة يظهر التساقط على شكل
بقع في الرأس وهذا التساقط يحصل بصورة مفاجئة وفي بقع معينة قد يصل حجم الواحدة منها إلى بضع سنتيمترات مربعة
هذه المشكلة إذا عولجت فوراً لدى طبيب جلدي ،
فهي لن تؤدي إلى الصلع لأن الشعر سيعود لينبت بعد أشهر قليلة ، إلا أن خطر التساقط المجدد يبقى وارداً خاصة إذا كنت تعانين من الاضطراب أو
الخلل الانفعالي أو الضغط أو العصبي
----------
*السؤال السابع _ هل استعمال المياه الكلسية تصيب الشعر بالتساقط ؟
- بالطبع ومن الأفضل غسل الشعر بمياه طبيعية
وليس مياه أبار وفي حال تعذر ذلك يستحسن على الأقل تفويح الشعر بمياه صافية ، لأن ترسبات الكلس تضعف الشعر وتغلق مسام جلدة الرأس
*السؤال التامن _ أعاني من تساقط شعري راجعت الأطباء
وكلهم قالوا إن لا سبب لهذا التساقط ؟
هل أنتِ قلقة ؟ عصبية ؟ أم أنكِ تعانين
من سترس قوي يجعل شعيرات رأسكِ تتساقط رغماً عنكِ ؟
- حاولي الهدوء واللجوء إلى الطبيعة ونسيان المشاكل وستجدين أن هذا التساقط سيتوقف
لأن الحالة النفسية تؤثر على الشعر بقدر ما تؤثر على الصحة العامة فالضغط النفسي
يؤدي إلى زيادة الخواص Alopecies عند المرأة بصورة ملفتة للنظر إذا تعرضت
لحادث مؤلم كالحزن أو الصدمة
*السؤال التاسع _ المواد التي تستعملها المزينة
هل تؤدي إلى تساقط الشعر ؟
- إن الإفراط أو سوء استعمال البرماننت ،
وطريقة تمليس الشعر Defrisage تؤثر بشكل سلبي على الشعر وفروة الرأس ،
ومبدأ هذه المستحضرات كسر سلسلة الكيراتين بواسطة حامض أسيدي معين ، وذلك قبل
وضع المثبت الكيميائي الذي سيعطي الشكل المطلوب والجديد للشعر ، لذلك فعدم معرفة أو سوء
استعمال هذه المواد تسيء إلى مادة الكيراتين في الشعر وبالتالي إلى تساقط الشعر في حين أن
الصبغة العادية لا تسيء إلى الشعر السليم والمعافى لكنها تسيء إليه إذا كان في الأساس غير سليم
----ا فايدة يلا لو استفدتو ولو بكلمة حلفتكم بالله قيمووووووو الموضوع
ترا بقالي يومين وانا ببحت عن هالمعلومات وكلو لعيونكم يهون يا احلي عضوات باحلي منتدي
ارجو ان يتبت للفائدة العامة
------
*السؤال العاشر _ أصبت بالأنفلونزا ولاحظت أثناء ذلك تساقط
شعري ، هل يعود السبب للمرض ؟
نعم ، إن مرض الأنفلونزا وكذلك مرض اللوزتين ،
يؤدي إلى تساقط الشعر المترافق مع ارتفاع كبير في درجة الحرارة
كذلك سيستمر هذا
التساقط ولفترة قصيرة بعد الشفاء لذا يمكنك الانتظار قليلاً وإذا استمر التساقط فلا بد من مراجعة الطبيب ..
----------
*السؤال الحادي عشر _كيف أعرف أن تساقط شعري يعود لنقص الحديد عندي ؟
- إن نقص الحديد في الجسم يؤدي حتماً إلى
تساقط الشعر وللتأكد من هذا الأمر يمكن اللجوء إلى المختبر الطبي وفحص كمية الحديد
في الجسم بعد المقارنة يمكن اللجوء إلى الأطعمة الغنية بالحديد أو تناول
الأدوية المناسبة
----------
*السؤال التاني عشر _ يقال إن ربط الشعر على طريقة ذيل الحصان
تؤذي الشعر كيف أربط شعري الطويل عندما أضطر لذلك ؟
- الربطات المطاطية الرخوة المغطاة بالقماش
لا تؤذي الشعر كثيراً كما تفعل الربطات المطاطية القاسية يمكنكِ الاعتماد عليها بين الوقت والأخر وليس لكل الوقت ، لأن الربط الدائم للشعر يضره ويعرضه للتساقط كما أنه يضر
فروة الرأس ويصيبها بالحبيبات الصغيرة
----------
*السؤال التالت عشر _هل صحيح أن استعمال السيشوار بشكل دائم يؤذي الشعر ؟
-نعم إذا كنت تجلهين كيفية استعمال السيشوار
واعتماد حرارته ، إلا إذا كنت خبيرة به أو إذا كنت تعتمدين على مزين خبير في فن التسريح
- إذا كنت تقومين بتسريح شعركِ في البيت ننصحكِ بتخفيف حرارة السيشوار وإبعاد مسافة
الحرارة ، وإبعاد الحرارة عن شعركِ وجعل يدك التي تحمل السشوار تمتد إلى أقصى حد بعيداً عن الشعر
----------
* السؤال الرابع عشر _هل لتساقط الشعر علاقة بالغدد ؟
- ان أي اختلال توازني مزمن بسبب بعض
الغدد يمكن أن تؤثر على حياة الشعر فالغدة الدرقية Thyroide مثلاً تلعب دوراً رئيسياً..
وعندما تصاب بالكسل ولا تنتج مستخلصات غددية كافية ، يأتي بالتالي تساقط الشعر بشكل شبه دائم ، لا يمكن توقيفه إلا بعلاج السبب..
كما أن شذوذ حركة الدريقة Parathyroid
أو مرض السكري يمكن أن يكون سبباً من أسباب تساقط الشعر
- وفي كل الحالات ، علينا استشارة الطبيب الذي يأخذ بعين الاعتبار كل هذه العوامل التي تؤثر على الشعر ليصف العلاج اللازم
----------
*السؤال الخامس عشر _ أمراض الشعر ، هل لها برنامج صحي معين ؟
وكيف ؟
طبعاً ولكن بعد زيارة الأخصائي أو المزين
لتقييم وضعه ، والهدف معرفة ما إذا كان الشعر يعاني الجفاف ، قلة المياه والمعادن وبعد معرفة نوع الخلل نتوصل لإيجاد العلاج
- أما إذا كنا نريد تقييم وتصحيح مكونات ألياف الشعر كما نفعل عند فحص الدم مثلاً
فهذا الفحص نادر ويتم في مختبر طبي خاص يدعى بتحليل " Spectrmetrie "
وهو يبين المواد الأساسية للشعر مثل الكبريت ، الكالسيوم ، الصوديوم ، الماغنيزيوم ،
البوتاسيوم ، الزنك ، الحديد ، النحاس ، المانغانيز ، والسلينيوم ، هذا التحليل يبين نسبة
معدل كل مادة داخل الشعر ، إن كانت خفيفة ، معتدلة ، أو مرتفعة كما يحدد لنا
نسبة المواد المسممة كالرصاص ، الألمنيوم ، النيكل ، وكمية ضررها
----------
يتبع ..................................
*السؤال السادس عشر _ هل المستحضرات قادرة على علاج تساقط الشعر ؟
هناك الكثير من العلاجات الجلدية سواء سوائل
خارجية أو علاجات داخلية ( أقراص حقن ) توقف تساقط الشعر الشديد ولكن يجب أخذها
عن طريق الطبيب
- هناك في الأسواق أمبولات ولوسيون مغذً للشعر وفي بعض الحالات تعطي نتائج جيدة
شرط استعمالها بشكل منتظم لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر
بعضها ليس له أي فعل لنبت الشعر الجديد ، وإنما تحول الشعر الأزغب إلى شعر خشن وسميك ،
وبعضها يجدد ويحيي الشعر ويقوي عمل البصيلات ويمنع كل نقص أو ضعف في الشعر
مثل القشرة أو إفرازات الغدد الدهنية ، اختاري من الأسواق الماركات الجيدة التي تحتوي
على البروتينات والأعشاب والمغذيات الطبيعية ، ويفيد منها ما يحتوي على خلاصة العصيفرة
تفركين الرأس ثم تدلكين الفروة ، ولا تخافي أو تندهشي إذا شعرتِ بحرارة في فروة رأسكِ
وهناك أيضاً مستحضرات وزيوت تعتمد على مادة البيوتين الذي يسمى أيضاً بفيتامين H
وهو ضروري لتشكيل الخلايا الجلدية ، وكذلك الميكروبيوتين Meicrobiotine
وهي نتيجة لاستخدام جزئيات البيوتين الطبيعي ، وهي جزئيات صغيرة تتمكن من دخول
النسيج الجلدي وتصل إلى بصلة الشعر فتنشطها لتزيد امتصاص مادة البيوتين في الأنسجة تحت الجلدية 0
وهناك علاجات أخرى لتساقط الشعر بفضل الزيوت العطرية الغنية بالعناصر التي تجدد
وتقوي فروة الرأس ، وهي مفيدة في حال كان التساقط مؤقتاً أو غير مرتبط بعامل صحي
أو طبي يحتاج إلى إرشادات وعلاج الطبيب الجلدي ..
----------
*السؤال السابع عشر _ هل تفيد أدوية الفيتامينات لعلاج التساقط ؟
هناك أدوية تحتوي العديد من الفيتامينات
المفيدة لتساقط الشعر وبشكل خاص فيتامين B ، C ، H والزنك والماغنيزيوم ..
ويصفها لك الطبيب إذا كنت تعانين من ضعف في الصحة أو سوء تغذية وهذه الفيتامينات
عندما تدخل الجسم وتصل إلى الدم تؤمن غذاء أفضل للبصلة ..
----------
*السؤال التامن عشر _ هل يتوقف تساقط الشعر بعد قصه ؟
قص الشعر يضفي عليه الحيوية والحجم ولكنه
لا يوقف التساقط لأن المنطقة الظاهرة من الشعر تعتبر ميته والجذور هي الحية ، ومن الجذور
تبدأ العناية ، لتوقف تساقط الشعر
*السؤال التاسع عشر _ هل يفيد الهدوء والاسترخاء للشعر ؟
للاسترخاء والتمدد أو حتى الهواء النقي شأن
كبير في العلاج فلهذه الأمور فاعلية مهمة لأي علاج لأن الضغط والقلق أسباب مهمة لتساقط الشعر
-----------
*السؤال العشرين _ هل من قواعد معينة كي أعيد الحيوية لشعري المتعب ؟
للحصول على شعر جميل معافى هناك قواعد
ذهبية لا بد من مراعاتها : -
- اختاري الشامبو المناسب لشعركِ
- عالجي مشكلته ، إذا كان دهنياً أو ناشفاً أو كان يعاني من الضعف والهزل تحت إشراف الطبيب الجلدي أو خبيرة التجميل أو استشيري مزينتكِ على الأقل ..
- قومي بتدليك جلدة رأسكِ بشكل يومي بواسطة أصابعكِ وليس الحك ، دلكي جلدة رأسكِ من أعلى الرقبة إلى الأمام ، ومن الجوانب إلى الرأس أي حسب اتجاه الدورة الدموية ،
فهذه الطريقة تنشطها وتوصل الدم لبصلة الشعر
- اغسلي شعركِ بانتظام وليس بشكل يومي وكمعدل طبيعي يجب أن تغسليه مرة كل ثلاثة أيام وتفادي الصبغ واستعمال مستحضرات التزيين كالجيل والموس إذا كان متعباً
جداً ولا تعرضي شعركِ للبرودة أو الحرارة الزائدة
- احرصي على التنويع والاتزان في الأكل واستهلكي الكثير من الحبوب الكاملة وخميرة البيرة وفيتامينات " أ " و " ب " ولا تنسي أن
الـ Biotine و Lacytstine
والكبريت والزنك أصدقاء الشعر
- لا تستعملي الفرشاة لتمشيط شعركِ بكثرة لأن التمشيط الكثير يضعف الشعر ويتلف الكيراتين ،
استعملي الفرشاة بالوبر الطبيعي لتمشيط الشعر وتعريضه للهواء كل صباح خلال تسريحه من أسفل إلى أعلى أربع أو خمس ضربات من الفرشاة تكون كافية
-عند وضع اللوسيون أو الكريم لتغذية شعركِ أو منع تساقطه ، دلكي بنعومة ودعي المساج
يجعل السائل يخترق طبقات جلدة الرأس
- اشربي كميات كبيرة من الماء للتخلص من السموم التي تمنع بصلة الشعر من التنفس ..
سامحوني حبيباتي علي الاطالة بس كلو عشان الافادة وكمان شعورنا تستاهل هههههههههههههه دمتم بخير وعافية ارجو التقييم بليييييييييز انتو ما قريتو كل هدا بل
البقدونس ابسط حل لحرق الدهون وانقاص الوزن
الجمعة 12 أكتوبر 2012 - 14:39
الدردشة|منتديات الأسرة المغربية و العربية