اشهى عشر وجبات افطار في رمضان

أشهى 10 وجبات إفطار في العالم

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب الحرص على تناولها، فهي التي تمدنا بالطاقة طوال اليوم. وبما أنها أول ما نتناوله في بداية اليوم، فيجب أن نحرص على تناول ما نشتهيه كي يترك أثراً إيجابياً على مزاجنا اليومي، ولكي تنعم بوجبة شهية ومفيدة في الصباح الباكر، رصدنا لك فيما يلي قائمة بأشهى 10 وجبات إفطار في العالم.

1- الإفطار على الطريقة الإنكليزية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 3a6b785e49cb9e8770b9fbf81ef53074

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 3a6b785e49cb9e8770b9fbf81ef53074

وهو من أكثر وجبات الإفطار شهرة في العالم، ويتكون من فاصوليا، سجق،

لحم مقدد، بطاطس وخبز محمص. وعادة ما يتناولون معه كوباً من الشاي.

2- على الطريقة الإيرانية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 4181142f0cb405da95a2ca6d7554a0e1

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 4181142f0cb405da95a2ca6d7554a0e1

ويتكون الإفطار الإيراني من عدة عناصر لا يمكن الاستغناء عنها، وهو الخبز

الإيراني المميز ويقدم مع ال**د والمربى. وفي الكثير من الأحيان يتناول معه

الإيرانيون "الحليم"، وهو خليط من القمح والقرفة وال**د والسكر ويُقدم في

أطباق مختلفة مع قطع اللحم المفروم.

3- الطريقة الكوبية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 3354233b5ae7f04093250150ec30ec67

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 3354233b5ae7f04093250150ec30ec67

عادة ما يتكون من القهوة المحلاة والمخلوطة بالحليب، بالإضافة إلى الخبز الكوبي

بال**دة الذي يتمتع بنكهة رائعة. وغالباً ما يتم تقطيعه وغمسه في القهوة.

4- الطريقة البولندية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 6e37336fd34230a1d3aa3dc5446dc751

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 6e37336fd34230a1d3aa3dc5446dc751

ويطلق عليه سكان بولندا اسم جاجيسنسيا، وهو الاسم الشعبي لهذه الوجبة.

وتتكون من البيض المقلي ويغطيه شريحة من السجق على الطريقة البولندية مع

طبق من فطير البطاطا.

5- الطريقة الإسبانية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 0d8ca92b23e9c11df93014d77d74e1da

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 0d8ca92b23e9c11df93014d77d74e1da

في إسبانيا غالباً ما يتناولون الإفطار على عجالة، فيتكون من خبز مدهون بالقليل

من صلصة الطماطم والثوم. ويقدم مع بعض الزيتون والملح، وإذا أردت المزيد

يمكن إضافة الجبن والسجق.

6- الطريقة المغربية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 22f4cfb3fdfc9bad207c27ab38f9c287

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 22f4cfb3fdfc9bad207c27ab38f9c287

يحرص سكان المغرب على الاستمتاع بإفطار شهي ومميز، ولهذا يتناولون

للإفطار خبزاً مع كريمة المربى أو الجبن أو ال**د. ويتميز الخبز المغربي

بنكهته الخفيفة وعدم احتوائه على أي عناصر تتسبب في أن يشعر من يتناوله بالتخمة.

7- طريقة جزر الهاواي

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 522d9625173e1b799fa8b429daab5a0f

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان 522d9625173e1b799fa8b429daab5a0f

يقبل السكان في هاواي على تناول وجبة شهية وصحية كذلك، فهي تعتمد على

الفاكهة كعنصر أساسي إلى جانبه كعك يشبه مخبوزات الدونتس الأميركية.

8- الطريقة السويدية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان F3d6065094cd943dc073540018a16f97

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان F3d6065094cd943dc073540018a16f97

يحتوي الإفطار في السويد على فطائر البانكيك السويدية، وهي تشبه الكريب،

وتُصاحبها كريمة مليئة بالفاكهة أو كريمة محلاة فقط.

9- الطريقة البرتغالية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان C902c1fcee73ea6ca5ffafafa7146e0a

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان C902c1fcee73ea6ca5ffafafa7146e0a

وهو إفطار خفيف وشهي في الوقت نفسه، مكون من فطائر الكرواسون المحشو

بالجبن أو الزعتر، مع كوب من القهوة.

10- الطريقة الإيطالية

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان D960529a890695a3c6a62b5714627c3a

اشهى عشر وجبات افطار في رمضان D960529a890695a3c6a62b5714627c3a

يتناول الإيطاليون على الإفطار وجبة خفيفة، رغم شهرتهم بحبهم للأكلات الدسمة.

ويتكون الإفطار من كوب من قهوة الكابوتشينو الغنية، بالإضافة إلى خبز

الكرواسون الشهير المغطى بالشوكولا، ويُعرف هذا الإفطار التقليدي في إيطاليا

بـ"Cappuccino e Cornetto

ahsan tariqa wa hia almaghribia

» كتاب اشهى اطباق الفرن
» دعاء.. ادع به فى رمضان
» الزوجان في رمضان