عندي ليكم اليوم عصائر للصيف صحية

ناخدو نصف كيلو جزر بلا قلب نصلقوه ونصفيوه من الماء ونطحنوه مع نصف لتر حليب دانون ديال البنان فانية والسكر حسب الدوق كيجي ممتاز جربوه وردو عليا الخبار



هو مشروب مافيه الفواكه ولا خضر غير الي بغا يتبرد

كناخدو لتر من الماء البارد نخلطوه مع لتر من الماء الساخن ونضيفو ليه رايبي وشاسي ديال نيدو وسنيدة حسب الدوق وسيرو حتى هو حسب الدوق ونديروه

يبرد مزيان عاد نشربوه كيجي زوين



نصف كيلو كرعة حمرا مصلوقة في 2كيسان ديال الماء نطحنوها مع لتر ليمون ودانون ديال لمانجا والسكر حسب الدوق



نصف كيلو كرعة خضرا مصلوقة تصفى من الماء مزيان تطحن مع نصف لتر حليب وواحد دانون بيسطاش 1كيري والسنيدة على حسب




1لتر ماء 12معلقة نيدو عصير حامضة 3خيارات 3ورقات النعناع السكر


2باربات 4البنانات 4كيري لتر حليب



2ليمونات متلجين وحامضة واحدة متلجة نحكوهم في حكاكة مطيشة نضيف لهم 2لتر الماء المغلى جيدا نترك الكل حتت يبرد مزياااااااان ويطحن مع سنيدة




2خيزوات مصاوقين وبطاطا واحدة مصلوقة وتفاحة ولبن

كيجي متل عصيري

اتمنى من كل قلبي ان تعجبكم هده العصائر وتجربوها وتردو علي الخبار

بالصحة والراحة يامدام ميمي

الله يعطيك الصحة