منتديات الأسرة المغربية و العربية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتنا زوار الموقع الكرام نود اعلامكم جميعا بان المنتدى مفتوح للجميع
لذلك فلا تبخلوا علينا بزيارتكم والتصفح ولو بالقراءة والدعاء

لا نريد ان نجبركم على التسجيل للتصفح نريدكم فقط ان استفدتم شيئاً من الموقع بان تدعو من قلبكم لصاحب الموضوع والعاملين بالموقع

ودمتم بحفظ الله ورعايته
"خير الناس أنفعهم للناس"

ايميل المنتدى :ranito@hotmail.fr
منتديات الأسرة المغربية و العربية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتنا زوار الموقع الكرام نود اعلامكم جميعا بان المنتدى مفتوح للجميع
لذلك فلا تبخلوا علينا بزيارتكم والتصفح ولو بالقراءة والدعاء

لا نريد ان نجبركم على التسجيل للتصفح نريدكم فقط ان استفدتم شيئاً من الموقع بان تدعو من قلبكم لصاحب الموضوع والعاملين بالموقع

ودمتم بحفظ الله ورعايته
"خير الناس أنفعهم للناس"

ايميل المنتدى :ranito@hotmail.fr
منتديات الأسرة المغربية و العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الأسرة المغربية و العربية

منتديات الأسرة المغربية و العربية عالمكم الصغير الذي تجدون فيه كل مايلزمكم فمرحبا بكم في عالمكم وهذا عنوانه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة تحضير السبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مخلصة الاسلام
مشرفة منتدى أسرار الأسرة االمغربية و العربية
مشرفة منتدى  أسرار الأسرة االمغربية و العربية
مخلصة الاسلام


الجنسية : مغربية
المدينة : افران
عدد المساهمات : 1952
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
العمر : 36
المزاج المزاج : جيد و الحمد لله
البلد : : مغربة
الجنس : طريقة تحضير السبانخ I_icon12
الأوسمة : طريقة تحضير السبانخ C59ffbf52c
الدعاء : : طريقة تحضير السبانخ Iuca_110

طريقة تحضير السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير السبانخ   طريقة تحضير السبانخ Icon_minitimeالسبت 7 أبريل 2012 - 10:15

ناخذ السبانخ نغسلها جيدا وتقطع اطراف صغيرة ونبخرها في الكسكاس

نجهز في الطنجرة مقدار زيت زيتون ثوم مهروس
عصير حامضة
معلقة الهريسة
لب حامضة مصيرة

قزبر ومعدنوس مقطع
معلقة كبيرة مطيشة الحك

ملح وكمون
نضيف السبانخ ونحرك جيدااا
نزينها عند التقديم بالزيتون احمر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تحضير السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير المربيات
» طريقة تحضير الشباكية
» طريقة-تحضير-رغيفات-بالدجاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأسرة المغربية و العربية :: منتديات المطبخ والبيت والديكور :: ::منتدى المطبخ العام ::-
انتقل الى: