أفصل خطوات لخفض الحرارة

ونحن على مشارف فصل غالبا ما ترتفع حرارة أطفالنا لدى اتبعي الخطوات التالية :

1- ضعي الطفل في غرفه مهواة ولكن تجنبي التكييف البارد .

2- إنزعي ملابسه واتركي الملابس الداخلية او البسيه شيء خفيف .

3- إدهني بطنه بـالخل وستندهشين من إنخفاض الحرارة بسرعه أو أضيفيه إلى ماء الكمادة و بذلك سيسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل فيخفضها ويجب أن نمسح جسم الطفل وخاصة البطن وتحت الإبطين.

4- إستخدمي ماء من الصنبور مع فوطه وبلليها بالماء ثم ضعيها على رأسه و تجنبي استخدام الماء البارد أو الثلج لأنه مضر وأكتفي بالصنبور العادي .

5- أحضري إسفنجه نظيفه وبلليها بالماء المضاف إليه خل وأمسحي يديه و رجليه وأتركيها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .

6- التحاميل المخفضة للحرارة أفضل وأسرع من الدواء الخافض للحرارة لكن إختاري منها مايناسب عمر طفلك لأن لكل عمر تحاميل خاصه.

7- عندما ترتفع درجة حرارة طفلك يزداد افراز العرق لذا فهو بحاجة لتعويض الفاقد من الماء حتى لا يصاب بالجفاف فاذا شعر بالرغبة في تناول الماء فلا تترددي اياً كانت الكمية .
كما يمكنك اعطاءه شوربة الخضراوات مع قليل من الملح او الحليب او عصير الفواكه اما اذا رفض المشروب فكرري المحاولة بكميات بسيطة تدريجياً .

ألف صحة و عافية لكل أطفالنا[b]

» أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال
» خطوات قليلة للإعتناء ببشرتك
» 10 خطوات لمحاربة تساقط الشعر